康熙、乾隆二帝為什麼能長壽?隻因祖孫倆都戒去了多數帝王的通病
熬最深的夜,吃最貴的養生保健品,似乎已經成為流行於年輕人養生常見的“找補”方式,但是不得不說,這麼做除了給自己一些心理上的安慰之外,並不能起到很好的保健作用。
關於如何才能養生,怎麼做才能讓自己的身體更加康健,活在幾百年之前的康熙和乾隆二帝,則更加清楚這其中的秘訣。
尤其是乾隆皇帝,竟是比祖父和父親都更為長壽……
談及這兩位皇帝為何能夠長壽,其實還是因為,他們祖孫兩個都戒去了許多皇帝的通病!
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注重醫學的康熙
作為“康乾盛世”的開創者,康熙之所以能夠名垂青史,不僅僅是因為他在政務上十分勤勉,做出過許多政績,被後世所銘記;
更多的也是因為他十分注重醫學,十分注重養生,所以才能有這麼長的壽命,讓他有更多的可能性,能夠做出這些成績。
在康熙之前,人們常常被“天花”所困擾,麵對這一疾病,許多人都覺得是“無藥可醫”,如果真的得了天花,出了痘,也隻能默默忍受,希望病情不要惡化而已。
然而,作為帝王的康熙卻不這麼認為,他不僅相信醫學,還大力推廣“人痘接種術”,使得中國成為了最早戰勝天花的國家,還為西方國家防治天花提供了思路。
後來,這一行為還被著名思想家伏爾泰誇獎,聲稱中國是“最聰明、最講禮貌”的民族。
康熙非常注重養生,但和秦始皇安排徐福東渡瀛洲尋找長生不老藥不同的是,康熙養生的方式並不是尋找長生不老藥,而是一生都十分簡樸,不吃大魚大肉。
他是真正做到了靜以修身,儉以養德。就連他的兒子雍正都褒獎父親“一惟質樸”,可見其中的玄妙。
而當麵對時間,衰老的特征開始顯現的時候,康熙則並沒有聽其他人的話,像以前的皇帝一樣服用所謂可以使胡須重新變為烏黑的“養生丹”。
對他而言,白須並不是不祥之兆,正是這種豁達開朗的性格,才讓康熙能夠活的長命百歲。
乾隆的養生秘訣
雖然康熙的兒子雍正皇帝隻活了不到六十歲,但他的兒子乾隆皇帝卻活了將近九十歲!
和父親甚至是祖父比起來,乾隆是個更為長命的人。至於為何能夠活這麼久,乾隆則有一套自己的“養生秘訣”,不僅幫助他人到暮年耳聰目明,而且幫助他的生命長久不衰。
乾隆信奉的是“十常四勿”的養生秘訣。在乾隆看來,十常中包含的是“齒常叩、津常咽、鼻常揉”等對身體各個部位的養生之術,而四勿則是“食不言、寢不語、酒不醉、色不迷”。
不得不說,作為一個皇帝,乾隆的確是將養生之術發揮到了極致。畢竟,作為身居高位的皇帝,很少有人能夠像他一樣做到對於物欲 *** 不再沉迷;
而且事實上,這所謂的“十常四勿”的作用非常大,即便是到了現代化科技盛行的今天,這些養生之術也仍舊值得被我們借鑒。
在中國的帝王專製時期,從秦始皇開始,到最後一位皇帝溥儀為止,中國一共有過五百多位皇帝,但卻並不是人人都長壽。
根據資料統計,這些皇帝的平均壽命隻有三十多歲,由此可見,康熙和乾隆是有多麼的長壽了。
到了清朝後期,西醫開始傳入了中國,這一醫療技術和中醫雖並不是同根同源,但目的卻都是為了保護生命,隻不過西醫技術並不能夠完全被當時的中國百姓信任。
據傳光緒帝就曾因為患病而被西醫診斷,診斷結果是要動手術,後來翁同龢極力反對,導致這一手術沒有動成,如果真的動了手術,光緒是否能夠多活幾年也未可知。
雖然現在的長壽老人很多,但大多數都是在年輕的時候就有著良好的生活習慣,這些良好的習慣被保留了下來,讓老人們不僅能夠活得久,而且免受病魔的侵擾,長壽的同時也十分康健,這是非常不易的。
反觀現在的年輕人,雖然有著年輕的身體,但卻被各種996、房貸車貸的壓力整的焦頭爛額,不停的在透支自己的身體,之後又開始吃各種保健品,喝各種養生茶,多少有些於事無補。
由此可見,如果想要長命百歲,固然可以依賴醫生和藥物,但最靠譜的,還是自己要有養生的意識,才能夠做到處變不驚。
參考資料:
《名人大講堂 | 乾隆為何成為大一統時期最長壽的皇帝?養生秘訣原來隻有4個字》——封麵新聞,2021年4月14日發布;
《注重醫學的清代帝王 康熙靜以修身乾隆戒煙》——廣州日報,2015年9月9日發布;