对寻求心理咨询者最重要的是找个好的心理医生，而这么去找个好的心理医生下面从六个方面简单的介绍下：
1、 一定要寻找最好的心理医生。
最好的心理医生可能收费比较昂贵，但他会让你的钱花得物有所值，还可以让你看到治疗的希望和免去你不必要的痛苦与折磨。一般的心理医生虽然可以让你省一点钱，但从长远来看会得不偿失。
2、 最好寻找精通各种疗法的心理医生，特别是懂得大脑行为学的心理医生。实践证明，运用任何一种单一的治疗理论和方法治疗精神障碍都是有一定的局限性，很难到达彻底治愈的目的。而采用整体疗法或组合疗法治疗的效果会更理想。另外，大脑科学的发展为认识精神障碍及其他人的心理和行为问题开辟了新的途径，提供了新的甚至是突破性方法。一个不懂得大脑生理机能运作规律的心理医生是很难在治疗中有所作为的。
3、 寻找具有精确诊断能力的心理医生。对疾病的解释和诊断决定着治疗的思路和方法，错误的解释和诊断所造成的恶果往往是难以弥补的。我始终认为，如果一个医生能够对病人的病情做出精确的诊断，那他就是病人最信任的朋友。
4、 寻找胸怀开阔和富有爱心的心理医生。这不仅因为这类医生容易掌握最新的知识和观念，还因为他们往往能够保持足够的耐心将治疗进行下去。
5、 寻找具有灵感和创造精神的心理医生。治疗过程是复杂和艰难的，它需要有智慧和新的方法不断解决治疗中出现的新问题，需要对治疗模式有所突破，没有灵感的医生是很难做到这一点的。
6、 医生的专业背景：医学＋心理学，首先要具有卫生部颁发的职业医师资格证书，其次是临床心理学专业教育训练背景。目前国内的情况建议不要太看重那个心理咨询师证书，含金量太低，中学文化学习几个月都可以考过，但职业医师资格证书就不是学习几个月就可以拿到的。专业品质决定了服务的质量和水平，在选择心理医生时要切忌贪便宜，不要拿你的幸福做赌注！